{"id":13149,"date":"2026-03-21T12:16:08","date_gmt":"2026-03-21T12:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/csiag.eu\/?p=13149"},"modified":"2026-03-21T16:58:19","modified_gmt":"2026-03-21T16:58:19","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%b0-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b - \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Das_Hormonsystem\" >\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Die_Haupthormone\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostrogen_%E2%80%93_Das_Hormon_der_Weiblichkeit\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Differenzierung\" >\u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostradiol_%E2%80%93_Power-Hormon\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0438\u043b\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostron_%E2%80%93_Backup-Hormon\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostreol_%E2%80%93_Schwangerschafts-Hormon\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u043b \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Vergleich_und_klinische_Implikationen\" >\u0421\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Funktionen_von_Ostrogen\" >\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Progesteron_%E2%80%93_Das_Ruhehormon\" >\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Progesteronmangel-Anzeichen\" >\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Testosteron_%E2%80%93_Energie_und_Kraft\" >\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0421\u0438\u043b\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Cortisol_%E2%80%93_Das_Uberlebenhormon\" >\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Verursachen_Ostrogen_und_Stress_Lipodeme\" >\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Grundlagen_Genetik_und_Hormon-Trigger\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostrogen_als_primarer_Auslosefaktor\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Hormonale_Dysbalance_und_Lipodem-Schube\" >\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Stress_Cortisol_und_Entzundung\" >\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Genetik_Hormon_Stress_als_Gesamtbild\" >\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Klinische_Implikationen\" >\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Studien\" >\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostrogen\" >\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Stress_und_Cortisol\" >\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Entzundungs-Biomarker\" >\u0411\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Multidisziplinarer_Uberblick\" >\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Der_Menstruellen_Zyklus_verstehen\" >\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Hormonelle_Schwankungen_im_Menstruellen_Zyklus\" >\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ostrogenberschuss_%E2%80%93_Das_subtile_Ungleichgewicht\" >\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Veranderungen_%E2%80%93_Pramenopause_bis_Menopause\" >\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Masnahmen_bei_Hormonalen_Dysbalancen_und_PMS\" >\u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u0438 \u041f\u041c\u0421<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Diagnostische_Grundlagen\" >\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ernahrung\" >\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Stressmanagement_und_Lebensstil\" >\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Nahrungserganzungsmittel\" >\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Der_Magnesium-Vitamin_D3-Vitamin_K2_Komplex\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D3 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 K2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Andere_essentielle_Nahrstoffe\" >\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Atherische_Ole\" >\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Lavendel_%E2%80%93_zur_Beruhigung\" >\u041b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ylang-Ylang_%E2%80%93_Blutdruck-_und_Libido-Regulans\" >\u0418\u043b\u0430\u043d\u0433-\u0438\u043b\u0430\u043d\u0433 \u2013 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Magnolia_%E2%80%93_Nebennieren-Adaptogen\" >\u041c\u0430\u0433\u043d\u043e\u043b\u0438\u044f \u2013 \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Balance_%E2%80%93_Harmonisierung_und_Hitzewallungs\" >\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u2013 \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Serenity_%E2%80%93_Nacht-Entspannung\" >\u0411\u0435\u0437\u043c\u044f\u0442\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 (\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435) \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Vetiver_und_Adaptive\" >\u0412\u0435\u0442\u0438\u0432\u0435\u0440 \u0438 \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/#Ein_integrativer_Ansatz_zur_Hormongesundheit\" >\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span> <span class=\"rt-time\"> 19<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/span><\/span>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u201e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u201c \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Das_Hormonsystem\"><\/span>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0432\u044b\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Haupthormone\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostrogen_%E2%80%93_Das_Hormon_der_Weiblichkeit\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043d\u0435\u0437\u0434\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differenzierung\"><\/span>\u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435, \u043c\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432: <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 <em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostradiol_%E2%80%93_Power-Hormon\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0438\u043b\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a 17\u03b2-\u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u201e\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c\u201c \u0438\u043b\u0438 \u201e\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u201c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em>.<br>\u042d\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432 <em>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0451\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/em> \u0441\u0430\u0439\u0442 <em>\u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <em>\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>-\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <em>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>-\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 <em>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439<\/em> <em>\u041f\u0438\u043a<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> sind vielf\u00e4ltig und lebensnotwendig. Es ist das Hormon, das f\u00fcr den Aufbau und die Proliferation der Geb\u00e4rmutterschleimhaut verantwortlich ist, ein Prozess, der notwendig ist, um eine befruchtete Eizelle aufzunehmen. <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b<\/em> (\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438) \u0438 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b<\/em> (\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438), \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437<\/em>, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u044d\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 <em>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430<\/em> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b. \u0412 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <em>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 <em>\u041b\u044e\u0431\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f<\/em> \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c: \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 (10-20 \u043f\u0433\/\u043c\u043b), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <em>\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> \u0430\u043d, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430 200-400 \u043f\u0433\/\u043c\u043b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 <em>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 (100-150 \u043f\u0433\/\u043c\u043b).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c <em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0437\u043e\u0440 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>-\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 <em>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u0442\u043e\u043d\u0443\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>-\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 20 \u043f\u0433\/\u043c\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostron_%E2%80%93_Backup-Hormon\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b, \u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.<br>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, das haupts\u00e4chlich von den <em>\u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 <em>\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043d<\/em>, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<br>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 <em>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438-\u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435. \u041e\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>.<br>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433: \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>, \u043d\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e.<br>\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<br>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a \u201e\u0436\u0438\u0440 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u201c.<br>\u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u201e\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u201c), \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<br>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0438\u043a\u043b \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d, \u0447\u0435\u043c \u0442\u043e\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostreol_%E2%80%93_Schwangerschafts-Hormon\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u043b \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b<\/em>, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>.<br>\u0415\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c <em>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043b<\/em>-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435.<br>\u041a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e.<br>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u044c\u044e. <br>\u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f: \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432 <em>\u041f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430<\/em>, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.<br>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <em>\u041c\u0438\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0439<\/em> (\u041c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438) \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430.<br>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f <em>\u042d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0439<\/em> \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f <em>\u042d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0439<\/em>-\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438), \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u201e\u0447\u0443\u0436\u043e\u0433\u043e\u201c \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.<br>\u0421\u0430\u0439\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b<\/em>- \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043d\u0430 8-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u043d\u0433\/\u043c\u043b \u043d\u0430 20-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20 \u043d\u0433\/\u043c\u043b \u043d\u0430 30-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0434\u043e 30-50 \u043d\u0433\/\u043c\u043b \u043d\u0430 40-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 16-\u0439 \u0438 18-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 (IGeL).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0410\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0444\u0435\u0442\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d (\u0410\u0424\u041f)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u03b2-\u0425\u0413\u0427 (\u0445\u043e\u0440\u0438\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u044a\u044e\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b (uE3)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441&nbsp;<strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/strong>\u0441\u0430\u0439\u0442&nbsp;<strong>\u0421\u0440\u043e\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>&nbsp;\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f&nbsp;<strong>\u0420\u0438\u0441\u043a \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439<\/strong>&nbsp;\u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041a \u043d\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 (\u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c\u0438\u044f 21)<\/strong>&nbsp;\u2013 \u041a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a.&nbsp;&nbsp;<strong>74 %<\/strong><br>\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 1 \u0438\u0437 600 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u042d\u0434\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u0430 (\u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c\u0438\u044f 18)<\/strong>&nbsp;\u2013 \u041a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a.&nbsp;&nbsp;<strong>70 %<\/strong><br>\u043f\u0440\u0438 1 \u0438\u0437 5500 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f; \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<br>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 5\u201310 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438<\/strong>&nbsp;(\u0412\u041f\u0420, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, Spina bifida) \u2013 \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a.&nbsp;<strong>80 %<\/strong><br>\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 1\u20131,5 \u0438\u0437 1000 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439; \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 22-\u043c \u0438 28-\u043c \u0434\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f.<br>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0435\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vergleich_und_klinische_Implikationen\"><\/span>\u0421\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0438 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b<\/em> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.<br><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<br><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438.<br><em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443.<br>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 <em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f <em>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>- \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438), \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>- \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u0436\u0430\u0440\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0448\u043b\u044f\u043f\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 <em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>- \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>-\u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u201c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em>, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<br>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 <em>\u0441\u043e\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435<\/em> <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0445\u043e\u0442\u044f <em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043e\u043b<\/em> \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u201e<em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>\u201c\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b<\/em>, <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<br>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 <em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0448\u0430\u043b\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funktionen_von_Ostrogen\"><\/span><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a<\/strong> <br>\u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><br>\u041e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439<\/strong><br>\u042d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435<\/strong><br>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445: \u043e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0442\u043e\u0439, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443.<br>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 <em>\u041f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u0432\u0445\u043e\u0434, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2026 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u201e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435<\/strong><br>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435<em>\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e<\/em>), \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430.<br>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>\u0441\u043f\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b<\/em> \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Progesteron_%E2%80%93_Das_Ruhehormon\"><\/span>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430) <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<br>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u201e\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438\u201c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442.<br>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Progesteronmangel-Anzeichen\"><\/span><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044f\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430.<br>\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testosteron_%E2%80%93_Energie_und_Kraft\"><\/span>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0421\u0438\u043b\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> wird auch von Frauen produziert <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em>. \u0415\u0441\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e.<br>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u201e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cortisol_%E2%80%93_Das_Uberlebenhormon\"><\/span>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u201e\u0431\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0438\u201c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u044b.<br>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u201e\u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u0442\u201c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2192 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u2192 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u2192 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u2192 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435, \u0438\u0437\u043c\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verursachen_Ostrogen_und_Stress_Lipodeme\"><\/span>\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f: \u201e\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c!\u201c<br>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041e\u0431\u0430 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grundlagen_Genetik_und_Hormon-Trigger\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u043f\u043e\u044d\u0434\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u042f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e: \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0441, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 95 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. <br>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b, \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440.<br>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e 60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u201e\u0431\u043e\u043c\u0431\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u201c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostrogen_als_primarer_Auslosefaktor\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 85 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>- \u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439.<br>\u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<br>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043d\u0430 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em>. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430\u0441\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430: <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>-\u0412\u0435\u0441 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>-\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em>. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u0430, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043f\u0438\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.<br>Eine Theorie besagt, dass es um die Dichte und Funktion von <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>-<em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b<\/em> \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u201e\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u201c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<br>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438: <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c) \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c<\/strong>. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 <strong>\u0414\u0436\u0438\u043d<\/strong> \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, <strong>\u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 <em>\u0410\u043b\u044c\u0434\u043e-\u043a\u0435\u0442\u043e\u0440\u0435\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0437\u0430<\/em> \u0437\u0430\u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e<\/strong>. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430.<br>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 <strong>\u041c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u0435\u043d\u0435<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<br>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em>-\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. <strong>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hormonale_Dysbalance_und_Lipodem-Schube\"><\/span>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u201e\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435\u201c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438: \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<br>\u042d\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0435\u0442 <strong>\u041f\u0438\u043b\u044e\u043b\u044f<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0434\u0438\u043d <strong>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0412\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e <strong>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u044e\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u201e\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u201c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<br>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d-\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<br>\u0423 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e (\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430) \u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_Cortisol_und_Entzundung\"><\/span>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u044b \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<br>\u0422\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e <strong>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong> (\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435) \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong> (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b), \u043e\u043d <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em>, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u201e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u201c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434<\/em>, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. <strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e.<br>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e <strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<br>\u041b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em>\u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <br>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c.<br>Auch die Lymphfunktion, die bei Lip\u00f6dem oft beeintr\u00e4chtigt ist, k\u00f6nnte durch chronischen Stress und erh\u00f6htes <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong> \u0438 <strong>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/strong> \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u044c. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a <strong>\u0414\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong> \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c <strong>\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 <\/strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442.<br>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Genetik_Hormon_Stress_als_Gesamtbild\"><\/span>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u201e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u201c \u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<br>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f: \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443.<br>\u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443.<br>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0414\u0432\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<br>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b.<br>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Klinische_Implikationen\"><\/span>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e: \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0446\u0438\u0437\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u201c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0432 <strong>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c<\/strong>, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<br>\u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438; \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0443 \u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b. <strong>\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>, <strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/strong>, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 <strong>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f <strong>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong>, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Studien\"><\/span>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostrogen\"><\/span>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0424\u0410\u041d\u0413 \u0438 \u0434\u0440. (2026)<\/strong> - <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41575573\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b<\/a>\u201e<br>\u201e\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u201c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0418\u0410\u041d\u0410 \u0438 \u0434\u0440. (07.2025)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40806207\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435\u201c<\/a>\u201e<\/li>\n\n\n\n<li><strong>KATZER \u0438 \u0441\u043e\u0430\u0432\u0442. (2021)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34769153\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/a>\u201e<br>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 ER\u03b1 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 PPAR\u03b3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0418\u0410\u041d\u0410 \u0438 \u0434\u0440. (07.2025)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40806207\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u043e\u0439, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f ER\u03b1-\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e; \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c ER\u03b2; \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/a>\u201e<br>\u201e\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0437\u044b \u0438 17\u03b2-HSD1, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c 17\u03b2-HSD2, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 ER\u03b2 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 ER\u03b1, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e-\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e, \u043f\u0440\u043e-\u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d-\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0443. \u042d\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.\u201c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>CIFARELLI \u0438 \u0434\u0440. (2025)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2673-396X\/6\/2\/24\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430: \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0434\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a>\u201e<br>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \"\u0434\u044b\u0440\u044f\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\", \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445.<br>\u201e\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u041b\u041f\u0421 (\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432), \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a.<br>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u041b\u041f\u0421 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0422\u041d\u0424-\u03b1, \u0418\u041b-6 \u0438 \u0418\u041b-1\u03b2, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_und_Cortisol\"><\/span>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0414\u0418\u041d\u041d\u0415\u041d\u0414\u0410\u041b\u042c \u0438 \u0434\u0440.<\/strong> <strong>(09.05.2024)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11117526\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a in vitro<\/a>\u201e<br>\u201e\u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f ER \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0435\u201c.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entzundungs-Biomarker\"><\/span>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041b\u0430\u0443\u0440\u0430 \u041f\u0430\u0442\u0442\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0440. \u2013 27.01.2024<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10855605\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439: \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/a>\u201e<br>\u041a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 360 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438<br>\u201e\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0443\u201c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435, \u0430 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u044e\u043d\u0435\u0440 \u0420. \u0438 \u0434\u0440. \u2013 (07.12.2022)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9777089\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0430\u0442\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/a>\u201e<br>\u201e\u041b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0435\u0434\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Multidisziplinarer_Uberblick\"><\/span>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><strong>\u0426\u0438\u0444\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0438 \u0412. \u2013 (2025)<\/strong> - \u201e<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12404891\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435\u043c\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c<\/a>\u201e<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der_Menstruellen_Zyklus_verstehen\"><\/span>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432: <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em>. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"549\" src=\"https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1-1024x549.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13153\" srcset=\"https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1-1024x549.png 1024w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1-300x161.png 300w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1-768x411.png 768w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1-18x10.png 18w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Normaler-Zyklus-HQ-1.png 1400w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>\u0414\u043d\u0438 1\u20135<\/strong><br><strong>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><br>\u0426\u0438\u043a\u043b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043d\u0438 1\u201314<\/strong><br><strong>\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/strong><br>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437<\/em>, <em>\u0424\u0421\u0413<\/em> (\u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0433 14<\/strong><br><strong>\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f (\u042d\u0439\u0448\u043f\u0440\u0443\u043d\u0433)<\/strong><br>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 <em>\u041b\u041d<\/em> (\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d) \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u042f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0438\u0435\u0432\u044b \u0442\u0440\u0443\u0431\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043d\u0438 15\u201328<\/strong><br><strong>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/strong><br>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430.<br>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0442\u0435\u043b\u043e: \u0421\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hormonelle_Schwankungen_im_Menstruellen_Zyklus\"><\/span>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"608\" src=\"https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-1024x608.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13152\" srcset=\"https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-1024x608.png 1024w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-300x178.png 300w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-768x456.png 768w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-1536x912.png 1536w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1-18x12.png 18w, https:\/\/csiag.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hormonzyklus-Realistisch-Perimenopause-1.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostrogenberschuss_%E2%80%93_Das_subtile_Ungleichgewicht\"><\/span>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u201e\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u201c (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435). \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430<\/strong><br>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c<\/strong><br>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><br>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong><br>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c<\/strong><br>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><br>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>\u041d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Veranderungen_%E2%80%93_Pramenopause_bis_Menopause\"><\/span>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b (\u0434\u043e ~35 \u043b\u0435\u0442)<\/strong><br><em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0438 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435. \u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u0430. \u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 (35\u201342 \u0433\u043e\u0434\u0430)<\/strong><br><strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong> \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c. <strong>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c <em>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/em>\u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u201e\u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439\u201c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\/\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 (42\u201349 \u043b\u0435\u0442)<\/strong><br>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430. <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043d\u043e <em>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/em> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c: \u043e\u043d \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442.<br>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439.<br>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u043a\u0430\u043a \u201e\u043f\u043e\u0434\u043b\u0443\u044e\u201c, \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Masnahmen_bei_Hormonalen_Dysbalancen_und_PMS\"><\/span>\u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u0438 \u041f\u041c\u0421<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostische_Grundlagen\"><\/span>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0424\u0421\u0413, \u041b\u0413 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. <br>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0441\u043b\u044e\u043d\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c <em>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> (\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 21-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c), \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 <em>\u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439<\/em> \u0424\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ernahrung\"><\/span>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 80% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c 50 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0432, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/strong><br>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f <em>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/em>. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e <em>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d<\/em> \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 <em>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/em> (\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430) \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stressmanagement_und_Lebensstil\"><\/span>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 <em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> ab. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441 <em>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em> \u0438 <em>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u201e<em>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/em> \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u201c (\u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e), \u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445) \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043e\u043d<\/strong><br>\u0421\u0435\u043c\u044c-\u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c, \u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <em>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/em> \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nahrungserganzungsmittel\"><\/span>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e: \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043b\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der_Magnesium-Vitamin_D3-Vitamin_K2_Komplex\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D3 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 K2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u044f\u0437\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 400 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3<\/strong> (\u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d K2<\/strong> \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u043d, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Andere_essentielle_Nahrstoffe\"><\/span>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/strong><br>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<\/strong><br>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0415<\/strong><br>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a<\/strong><br>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/strong><br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><br>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Atherische_Ole\"><\/span>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lavendel_%E2%80%93_zur_Beruhigung\"><\/span>\u041b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><br>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0435\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f<br><strong>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/strong><br>\u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u041f\u041c\u0421<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>3\u20134 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0448\u0435\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430). \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ylang-Ylang_%E2%80%93_Blutdruck-_und_Libido-Regulans\"><\/span>\u0418\u043b\u0430\u043d\u0433-\u0438\u043b\u0430\u043d\u0433 \u2013 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><br>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<br><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong><br>\u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438.<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>2 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0431\u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e (\u043f\u043e\u0434 \u044f\u0437\u044b\u043a) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0438 \u0448\u0435\u044e<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Magnolia_%E2%80%93_Nebennieren-Adaptogen\"><\/span>\u041c\u0430\u0433\u043d\u043e\u043b\u0438\u044f \u2013 \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><br>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a (\u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Balance_%E2%80%93_Harmonisierung_und_Hitzewallungs\"><\/span>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u2013 \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><br>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>4 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serenity_%E2%80%93_Nacht-Entspannung\"><\/span>\u0411\u0435\u0437\u043c\u044f\u0442\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 (\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435) \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><br>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<br><strong>\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong><br>3\u20134 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vetiver_und_Adaptive\"><\/span>\u0412\u0435\u0442\u0438\u0432\u0435\u0440 \u0438 \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0442\u0438\u0432\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. Adaptive \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d (\u0434\u043b\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0430) \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439<\/strong><br>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 2 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 4 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein_integrativer_Ansatz_zur_Hormongesundheit\"><\/span>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b<\/strong><br>\u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong><br>\u0412\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430<\/strong><br>7\u20139 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0410\u0414<\/strong><br>\u0426\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong><br>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>\u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u0426\u0435\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e 80-90 \u043b\u0435\u0442. \u0411\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 50 \u0438\u043b\u0438 60 \u043b\u0435\u0442. \u0421 \u043d\u0438\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e. \u0414\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span> <span class=\"rt-time\"> 19<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/span><\/span>Den menstruellen Zyklus hormonell verstehen ist oft nicht einfach, h\u00e4lt er sich nicht immer an die &#8222;Regel&#8220; und macht mitunter was er will. Der weibliche Hormonstoffwechsel ist ein komplexes und hochsensibles System, bei dem mehrere Organe, wie Eierst\u00f6cke, Nebennieren, Geb\u00e4rmutter und Bauchspeicheldr\u00fcse, in einem feinen hormonellen Regelkreis zusammenarbeiten. Ein tieferes Verst\u00e4ndnis dieser Prozesse ist entscheidend,&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/csiag.eu\/ru\/blog\/2026\/03\/21\/menstrueller-zyklus-hormonell-verstehen\/\" rel=\"bookmark\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \"<span class=\"screen-reader-text\">\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b - \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1078,354,1],"tags":[],"class_list":["post-13149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medizin","category-medizin-gesundheit","category-uncategorized"],"modified_by":"Achim Goerner","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13149\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/csiag.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}